Técnicas de Hipnosis Ericksoniana. Aprender a generar estados mentales positivos

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Mediante la hipnosis ericksoniana puedes conseguir poner en orden tu mente, reconocer cómo funciona tu inconsciente y mejorar tu capacidad para comunicarte de forma efectiva.
La mayoría de problemas que nos afectan en nuestra vida diaria no sólo están provocados por circunstancias externas sino también por nuestra forma de reaccionar ante ellas. La hipnosis te ayuda a conseguir el estado mental adecuado para afrontar la realidad de la mejor manera posible.
Una de las características de la hipnosis ericksoniana es la capacidad de generar un estado ampliado de conciencia, que facilita los procesos de aprendizaje y cambio personal.

¿QUÉ SE CONSIGUE CON ESTE CURSO?
Las técnicas de hipnosis ericksoniana ayudan a mejorar la comunicación interpersonal, siendo de gran utilidad como complemento de cualquier proceso de terapia o de coaching.
De una forma específica, la participación en este curso-taller permite conseguir:
- Reconocer la auténtica conexión contigo mismo/a.
-Técnicas para inducir un trance hipnótico.
- Encontrar soluciones dónde otros sólo ven problemas.
- Planificar adecuadamente tus objetivos.
OBJETIVOS DEL CURSO
Presentar la hipnosis como un sistema de comunicación y cambio.
Desarrollar la capacidad de inducir un trance hipnótico.
Aprender a utilizar el potencial del inconsciente para mejorar síntomas y conseguir cambios personales.

FECHAS Y HORARIOS
10-11 de febrero de 2012
Viernes de 17h a 21 h.
Sábado de 10h a 14 h.
Precio: 95€

IMPARTIDO POR
Dr. Alex Santos
Médico Hipnoterapeuta, Trainer en PNL
alex@hipnoterapia.com
www.hipnoterapia.com

 

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Curso de Coaching Nutricional

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A lo largo de mi trayectoria profesional me he dado cuenta de que algunas personas comen para satisfacer otras necesidades que no son hambre verdadera.
En este curso te enseño a escuchar las señales de tu cuerpo, a comer de forma sana y equilibrada, a generar hábitos saludables y a convertirte en una persona activa y llena de energía.
Mi intención es que esto que te enseño puedas aplicarlo toda tu vida.

MÓDULO I
- Coaching y PNL Nutricional.
- ¿Por qué las dietas no funcionan?
- ¿Por qué se come?
- Modelado a personas delgadas.
- Reglas para la correcta alimentación.

MÓDULO II
- Cómo crear un hábito.
- Ejercicios prácticos y visualizaciones.
- Emociones y alimentación.
- Alimentación para la salud: nutrientes.
- Consciencia – Responsabilidad – Acción.
MÓDULO III
- Salir de la zona de confort.
- Trabajo con creencias.
- Programación de objetivos.
- Ejercicios prácticos y visualizaciones.

FECHAS Y HORARIOS
11, 18 y 25 de enero 2012
Horario: miércoles de 19h a 21h
Precio: 60€

Más información e inscripciones: info@institutokern.com
IMPARTE
Lucia Barrachina
Coach, Nutricionista y Entrenadora Personal, trabaja ayudando a sus clientes a conseguir sus objetivos de mejora de la salud y de la imagen a través de herramientas de Coaching y de PNL.

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Aprender a perdonar. Del libro Crea tu Vida.

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AlexSlocker

¿Tienes algo pendiente con alguna persona?
Si la respuesta es afirmativa, todavía no puedes sentirte libre,  pues te sientes atado a ella.
Cuando albergamos resentimiento hacia alguien, además de las capas de negatividad que hacen que nos sintamos separados de los demás, por muy absurdo que parezca nos atamos a esa persona y por mucho que luchemos por alejarnos de ella, esa cuerda que tiene tanto grosor y resistencia nos lo impide.
Sí, así es como funcionamos. Hay algo en nuestra vida que todavía no se ha resuelto y esa parte nuestra que busca nuestro crecimiento y evolución nos ata fuertemente a esa persona para que no nos olvidemos que todavía queda algo que solucionar.
Pero nuestra ilusión de haberla apartado de nuestro camino nos hace continuar la marcha creyendo que ya desapareció de nuestra vida. Hasta que de pronto y sin saber cómo, aparece otra persona con esas mismas características y se vuelve a repetir la misma historia, de nuevo más enfrentamientos, más dolor, resentimiento y también, nuevas ataduras.
Entonces  ¿Qué podemos hacer?

¿Dejar que esas cuerdas que tal vez, lleguemos a sentirlas como sogas en el cuello, nos impidan caminar y terminen ahogándonos?
Quizás la solución sea mucho más sencilla; simplemente, en vez de tirar y, por tanto, tensar aún más las cuerdas, mejor retroceder
para aflojar esas cuerdas y poder así desatar los nudos.

Si realmente queremos hacerlo, sólo existe una forma: es a través del perdón. Algo que nos puede ayudar es el poder recordar que todos, en algún momento, hemos adoptado el papel de «víctima» y en otros momentos, aunque nos cueste reconocerlo, también nos hemos convertido en «verdugo».

Cuántas veces no hemos podido evitar el dolor a alguna persona y, a pesar de lo mal que lo pudimos pasar, no supimos actuar de otro modo.

Posiblemente esta reflexión te ayude a comprender que cuando una persona perjudica a otra, tal vez, fue la única salida que vio en ese momento. Es muy probable que sus limitaciones no le permitieran encontrar otra forma de poder afrontar esa situación.

Perdonar significa:
• Dejar de mirar hacia uno mismo, porque no hace más que intensificar el dolor de la herida que nos provocó el otro.
• Abrirse a la otra persona para tratar de comprender su conducta.
• Adquirir responsabilidad sobre nuestros actos.
• Actuar con valentía.
A través del perdón logramos:
• Liberarnos de las ataduras que nos impiden avanzar.
• Limpiarnos de ese negativismo en que nos habíamos envuelto.
• Curar las heridas del pasado.
• Sintonizar con la energía del universo.
• Abrirnos al Amor y fluir con el ciclo de la vida.

Crea tu Vida. Pepa Kern

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Practitioner en PNL. Inicio 27 de enero 2012

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Este curso corresponde al primer nivel de la formación y se centra en los procesos mentales y conductas de la persona.

Está dirigido al descubrimiento de la experiencia subjetiva y al desarrollo de las capacidades que le permitan hacer cambios positivos.

En este curso se adquieren los conocimientos y se desarrollan las habilidades para poder comprender y llevar a la práctica la metodología de la PNL en los niveles de conductas y capacidades.

OBJETIVOS

  • Transformar las emociones limitadoras en fuentes de grandes recursos.
  • Modelar conductas eficaces.
  • Ser más competentes en las acciones.
  • Conectar con estados de recursos.
  • Mejorar la comunicación.
  • Desarrollar la creatividad.
  • Pasar a la acción y empezar a cambiar aquello que ya no queremos vivir.
  • Lograr cambios positivos.
  • Profundizar en el conocimiento de uno mismo.
  • Solucionar conflictos.
  • Adquirir una mayor comprensión del entorno.
  • Alcanzar una nueva visión de la vida y llegar a percibir las dificultades como experiencias de aprendizaje.
  • Tomar las riendas de la propia vida.

El objetivo primordial de este curso es facilitar una guía útil de aprendizaje que ayude a la persona a realizar los cambios que desee en cualquier área de su vida.

Una característica fundamental de este proceso es el cambio de actitud ante la vida, adquiriendo responsabilidad para pasar a la acción y poder transformar las dificultades en experiencias de aprendizaje.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Este curso está dirigido a toda persona que desee cambios positivos en cualquier ámbito de su vida.

 

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APRENDER HIPNOSIS ON LINE

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Cuando descubrí la PNL y la hipnosis ericksoniana, hace ya más de 15 años, me pareció entrar en otra dimensión de la conciencia, llena de posibilidades, no sólo en cuanto a la terapia y la comunicación, sino también en relación con la manera de llevar mi vida. Desde entonces he aplicado estos conocimientos a mi trabajo en la consulta y he buscado formas de trasmitirlos a los demás, mediante conferencias y cursos de formación.

 

Aun así tenía la impresión de que se podía hacer algo más… aunque no tenía claro qué hacer exactamente. Hasta que hace unos años conocí a Bill O’Hanlon, el famoso psicólogo discípulo de Milton Erickson, que me sugirió la idea de crear “contenidos on line”, es decir, transformar mis habilidades y conocimientos en videos, audios, e-books o cualquier formato digital que permita expresar la esencia de las técnicas de hipnosis y coaching, haciéndolas accesibles a todo el mundo, “más allá del tiempo y del espacio”.

 

Pues bien, tras un largo proceso de preparación, este año por fin empecé la grabación del primer curso on line de hipnosis ericksoniana. He contado con la tecnología adecuada y con la colaboración de grandes profesionales, sobre todo los técnicos del “Centre de Recursos Docents” de la Universidad Autónoma de Barcelona.

 

El resultado final ha sido la creación en la web www.hipnoterapia.com de una tienda on line y un aula virtual, donde se pueden adquirir cursos y sesiones de audio en mp3. Esto permite la posibilidad de aprovechar las ventajas que proporciona Internet para la formación, la terapia y el coaching.

 

Entre los productos que se ofrecen destaca:

-         Curso de hipnosis ericksoniana on line

-         Autohipnosis on line

-         Audios en mp3 con distintas indicaciones: insomnio, ansiedad, dejar de fumar, coaching.

 

Yo creo que la vida siempre te da oportunidades para prosperar, aunque hay que saber aprovecharlas. La PNL, el coaching y la hipnosis ericksoniana proporcionan herramientas para construir tu propio “mapa mental” y descubrir nuevas posibilidades. Y siempre se puede encontrar el tiempo para hacer las cosas que realmente te importan. La cuestión es tomar la decisión y pasar a la acción.

 

Video de presentación del curso “Hipnosis Ericksoniana On line”:

http://www.youtube.com/watch?v=xJPlUocWGkE&feature=related

 

Dr. Alex Santos Forrellad

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